4 conseils d’experts pour vous aider à choisir la meilleure souris ergonomique pour de la bureautique
Les souris ergonomiques sont conçues pour réduire la tension sur vos mains en optimisant la forme et le toucher du périphérique. Elles sont également plus confortables à utiliser car elles vous permettent d’adopter des postures naturelles qui réduisent la tension sur vos mains, poignets et doigts. Et comme la plupart des configurations souris-clavier sont statiques, l’utilisation d’une souris ergonomique peut aider à contrecarrer les effets négatifs des longues heures passées à travailler à un bureau. L’utilisation d’une souris ergonomique avec votre ordinateur n’est qu’une des nombreuses façons de favoriser une meilleure posture et de réduire le risque de syndrome du canal carpien. Le défi consiste à choisir la bonne souris ergonomique pour vous et votre espace de travail. L’ergonomie est un sujet complexe, mais ce guide vous guidera à travers tous les facteurs à prendre en compte lors de l’achat d’une souris ergonomique.
Sommaire
Choisir la bonne taille de souris ergonomique
La première chose à considérer lors du choix d’une souris est sa taille. Si vous avez de petites mains, l’utilisation d’une grosse souris vous empêchera de maintenir votre poignet et votre avant-bras dans une position neutre. D’autre part, une petite souris sera difficile à contrôler et risque de fatiguer davantage vos doigts. Vous pouvez utiliser le tableau ci-dessous comme guide pour trouver la souris ergonomique de taille adaptée à la taille de votre main. L’autre facteur qui détermine la taille et la forme de la souris ergonomique que vous devez utiliser est le type de travail que vous effectuez. Si vous tapez beaucoup, vous devez rechercher une souris plus grande avec une large surface. Si vous passez votre journée à cliquer et à déplacer la souris, envisagez de vous procurer une souris plus petite et moins encombrante. Si vous travaillez dans le domaine de la conception graphique, de l’architecture ou de toute autre profession nécessitant beaucoup de dessin, une souris plus grande peut vous aider à augmenter votre productivité. En effet, une souris plus grande vous donnera plus de place pour déplacer le curseur, ce qui peut réduire le risque de développer le syndrome du canal carpien.
Éléments de conception d'une souris ergonomique
La meilleure souris ergonomique doit avoir une forme profilée qui épouse la forme de votre main. La paume doit être en position neutre et le pouce doit être dans une position naturelle et détendue. Le haut de la souris doit soutenir votre majeur, et les côtés doivent être souples pour que vous puissiez saisir le dispositif avec votre pouce, votre petit doigt et votre annulaire. Le bouton ou la molette de défilement doivent être placés dans le contour du pouce pour que vous puissiez les utiliser facilement. La molette de défilement doit être suffisamment grande pour être utilisée confortablement, et elle doit être dotée d’un mécanisme à » encoche » pour vous aider à faire défiler rapidement les documents. Les pieds de la souris doivent être fabriqués dans des matériaux de haute qualité pour éviter que l’appareil ne glisse sur un bureau. Lorsque vous achetez une souris ergonomique, recherchez des dispositifs présentant les éléments de conception suivants :
- forme profilée
- support de la paume
- bouton du pouce
- support du majeur
- côtés souples
- molette de clic
- molette de défilement
- pieds de haute qualité.
Poids de la souris
Vous pourriez penser que plus une souris est lourde, plus elle est confortable à utiliser. Malheureusement, ce n’est pas toujours le cas. Le poids d’une souris est déterminé par les matériaux utilisés pour sa fabrication. Plus la souris est lourde, plus elle sollicite votre main et votre poignet. C’est pourquoi de nombreuses souris ergonomiques sont fabriquées dans des matériaux plus légers. Le problème est que les souris bon marché sont aussi souvent fabriquées dans des matériaux légers. C’est pourquoi il est important de regarder la composition d’une souris avant de l’acheter. Une bonne souris ergonomique sera fabriquée avec des matériaux de haute qualité et pèsera entre 90 et 110 grammes. Une souris légère aura un bon équilibre et sera facile à déplacer sur une surface. Une souris plus lourde, en revanche, sera résistante aux mouvements et restera en place lorsque vous la lâcherez. Le poids d’une souris a un impact important sur la façon dont vous l’utilisez. Une souris lourde sollicite davantage votre main et votre poignet, ce qui vous rend plus susceptible de développer le syndrome du canal carpien.
Prise en main et paume confortables
La meilleure façon d’évaluer le confort de prise en main d’une souris est de la tenir dans votre main. Assurez-vous que le support de la paume est souple et facile à saisir. Il doit également être suffisamment large pour supporter l’ensemble de votre paume. Le bouton et la molette de défilement doivent être placés dans le contour du pouce et être faciles à presser. Il est également important de vérifier que les côtés de la souris sont souples. Si les côtés sont durs, ils exerceront une pression inutile sur vos doigts et rendront la prise de l’appareil plus difficile. Une bonne souris ergonomique aura un large support pour la paume, sera facile à presser et aura des côtés souples. Il est important de noter que le repose-poignet et le repose-pouce de la souris doivent être fabriqués dans un matériau de haute qualité. Un support en plastique bon marché laissera votre main en sueur, ce qui peut provoquer des ampoules et être très inconfortable.
Cliquez sur la roue
La molette est une caractéristique essentielle à rechercher lors du choix d’une souris ergonomique. Elle vous permet de faire défiler rapidement des documents et elle est généralement utilisée pour naviguer dans les menus de votre ordinateur. La molette de défilement doit être dotée d’un mécanisme à encoche qui vous permet de cliquer « vers le haut » pour sélectionner des éléments et « vers le bas » pour les désélectionner. La molette de défilement doit également être suffisamment grande pour être utilisée confortablement. Les molettes de défilement fabriquées en plastique bon marché se brisent après quelques mois d’utilisation, alors recherchez une molette durable fabriquée en aluminium.
Roue de défilement
En plus de vous permettre de cliquer rapidement dans les documents, la molette de défilement peut être utilisée pour contrôler la précision des mouvements. La molette de défilement doit être fabriquée dans des matériaux durables et comporter un mécanisme d’encoche qui vous permet de contrôler la vitesse du mouvement. L’encoche vous permet de vous déplacer rapidement ou lentement dans les documents, selon vos besoins.
Pieds de haute qualité
Les pieds de la souris sont ce qui lui permet de rester en place lorsque vous la lâchez. Il est important de choisir une souris avec des pieds de haute qualité qui glisseront en douceur sur votre bureau. Une bonne souris ergonomique aura des pieds durables et de haute qualité.
Autres caractéristiques à rechercher
Avant d’acheter une souris ergonomique, assurez-vous qu’elle est conçue pour être utilisée sur un ordinateur. Si vous utilisez une souris pour d’autres activités, il est préférable d’en choisir une qui soit réglable. Vous pouvez également envisager d’acheter une souris sans fil. Les souris sans fil ont généralement une structure de qualité inférieure à celle des souris standard. Les souris symétriques sont conçues pour s’adapter aux deux mains, tandis que les souris asymétriques sont conçues pour s’adapter à la main dominante. Certaines souris ergonomiques sont dotées de modèles réglables qui vous permettent de modifier leur hauteur et leur position. Il est également important de s’assurer que le dispositif que vous choisissez est accompagné d’instructions adéquates et qu’il est facile à installer. Une souris ergonomique est conçue pour soulager la pression exercée sur votre main et votre poignet. Si vous constatez que vous ressentez toujours de la douleur et de l’inconfort, il est peut-être temps d’essayer un autre dispositif.
Clé de lecture
Les principaux ingrédients de la meilleure souris ergonomique sont une forme profilée, un support pour la paume, un bouton pour le pouce, un support pour le majeur, des côtés souples, une molette de clic, une molette de défilement et des pieds de haute qualité. Assurez-vous que la souris est symétrique et qu’elle se marie bien avec les deux mains. Les meilleures souris ergonomiques sont fabriquées à partir de matériaux durables et de haute qualité. Elles sont faciles à installer et à utiliser, et elles sont livrées avec des instructions. Lorsque vous comparez des souris ergonomiques, veillez à vérifier le poids, la prise en main et la molette de défilement.
Lire nos derniers articles et guides d’achat
Toutes l'actualités de la bureautique ergonomique
